Power Plate Nedir?

Power plate, günlük hayatın yoğunluğu ve yorgunluğundan spor yapmaya fırsatı olmayan kişilerde spor yapmış gibi etki yaratan özel bir cihazdır. Bu cihaz ile yapılan işlemlerde sonuçlar oldukça başarılıdır.

Bu işlem bölgesel incelme, şekillenme ve kasları kuvvetlendirme işlemidir. Fakat bu işlem aşırı kilo problemi olan hastalarda kilo verdirme ve inceltme sağlanması için uygun olmamaktadır.  Sadece lokal problemi olan, sıkılaşmak isteyen, vücudunu şekillendirmek isteyen hastalar için uygun bir işlemdir.

Power Plate, titreşim ile istenilen etkiyi yaratan bir cihazdır. Bu cihaz ayarlanabilen şiddette titreşim sağlar. Bu titreşim ile birlikte çeşitli şekillerde durmak ve uygulama süresince bazı hareketler yapmak power plate ile yapılan işlemin etki etmesini hızlandırır ve farklı bölgelerin çalıştırılmasını, vücudun hedeflenen şekli almasını sağlar.

Power Plate ;

Trombotik durumlar

 Tümör

 Yeni işlem görmüş yaralar

Hamileler

Şiddetli migren

Epilepsi

Diyabet

Kalp ve damar rahatsızlıkları olması

Diskopati ve Spondilit

Diz ve kalça implantları

Kalp pili

Yeni metal pil takılması durumlarında kullanılmamalıdır.